Já há algum tempo este assunto vem me perseguindo e eu sempre com a idéia de escrever sobre ele. Ontem foi o limite quando a leitora Vera Vechiado (obrigada pela sugestão) pediu para escrever, então vamos ao tema: Age Linolen, bloqueador de gordura em cápsulas gelatinosas.
Opa, tudo que os sedentários de plantão pediram pra todos os deuses, um comprimido que o permita se manter sentado sem praticar exercício, comendo de tudo e ainda por cima, emagrecer…ai ai ai, auto lá, não é por ai. Atenção no seguinte comentário:
A suplementação com o Linolen, especialmente aliada à prática de atividades físicas e dietas com balanço calórico negativo, criam um ambiente propício para a redução das reservas lipídicas e o emagrecimento através da mobilização da gordura corporal, visando a sua utilização como fonte de energia. Esse mecanismo de ação fornece o suporte necessário para uma perda de peso mais rápida e um ganho maior na definição muscular, além de promover um maior aporte energético, que é indispensável para a prática de atividades físicas.
Será que o que faz o indivíduo emagrecer é o óleo em questão ou a frase que SEMPRE acompanham produtos deste gênero: Pratique atividade física e tenha uma alimentação de baixa caloria e com qualidade.
Pesquisei, pesquisei e pesquisei e só encontrei ponto positivo para o produto. Eis que apareceu algo que me chamou muito a atenção. Veja:
Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o produto Linolen de fato tem registro, mas na categoria de “Novos alimentos ou ingredientes”. Ainda segundo a agência, o produto não pode fazer nenhuma alegação de propriedade funcional ou para saúde, como, por exemplo, o auxílio no emagrecimento, por não haver comprovação científica.
Enquanto outras substâncias como o Ácido Linoleico Conjugado (CLA) estão proibidas pela Anvisa desde 2007, produtos a base de óleo de cártamo prometem eliminar progressivamente a gordura. Segundo especialistas, no entanto, não há mesmo comprovação científica desses efeitos.
“A cada ano aparecem dez produtos que prometem ajudar no emagrecimento. É tudo exploração dessa busca de alguma solução para o problema do peso”, explica o endocrinologista Walmir Coutinho, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia.
De acordo com a Anvisa, o óleo de cártamo é uma matéria-prima usada para produção sintética do ácido linoleico conjugado (CLA), devido à quantidade elevada de ácido linoléico (ômega 6). O CLA, no entanto, é uma substância não permitida na área de alimentos da Anvisa, por não haver comprovação da segurança de seu uso, além de sua eficácia. A apreensão de todos os lotes de produtos à base de CLA foi determinada em 28 de março de 2007, pela Resolução nº 833.
Para conseguir registro junto à Anvisa, o óleo de cártamo deve apresentar um laudo que comprove que o CLA não foi adicionado, produzido ou concentrado durante o processamento do óleo.
Entre os fatores que levaram a Anvisa a proibir sua comercialização estão evidências científicas de que a suplementação com CLA pode causar efeitos adversos, como aumento do fígado. O endocrinologista Walmir Coutinho alerta que ainda não há milagre quando o assunto é emagrecer. Segundo ele, os remédios e suplementos devem ser usados dentro de um tratamento, sempre receitados por médicos e nutricionistas.
“Os remédios que temos hoje ajudam a pessoa a comer menos e a bloquear a absorção de gordura. O que a pessoa precisa para emagrecer é um tratamento como um todo”, explica.
Existem suspeitas de que seu consumo exagerado pode levar a náuseas, esteatose hepática (gordura no fígado), aumento da glicose, elevação da peroxidação lipídica, redução da HDL-colesterol em indivíduos com síndrome metabólica e aumentar a resistência à insulina, o que, a longo prazo, poderia causar diabetes.
Portanto cuidado na hora de consumir CLA e outros suplementos sem registro e sem acompanhamento de um profissional. Saiba antes para que serve, como age, qual a dose recomendada e se realmente é necessário.
Podemos encontrar essa substância naturalmente em alguns alimentos:
| Alimento | mg/g de gordura |
| Óleo de canola | 0,5 |
| Carne de frango | 0,9 |
| Queijo cheddar | 3,6 |
| Queijo cottage | 4,5 |
| Leite | 4,5 |
| Queijo mussarela | 4,9 |
| Carne de cordeiro | 5,6 |
- Será que o que anda dando resultado não é a alimentação correta que o próprio produto pede para ser seguida junto com sua utilização?
- Vale a pena ingerir algo que não tem comprovação científica e futuramente ainda pode resultar em algumas complicações na saúde?
seguidores
1044 fãns
excelente reportagem. Td muito claro e ainda com referencias. Parabens pelo blog! =)
Obrigada Aline, estamos nos esforçando para passar a melhor e mais completa informação com fácil compreensão de todos. Abraço grande.
Confesso que estou tentado a experimentar… E conversando com amigos e leitores tive o feedback que os efeitos começam próximo aos 6 meses de uso…
experimente que vc vai gostar eu estou tomando ha duas semanas e ja perdi 3 kilos..
Amei a reportagem! Parabéns pelo blog!!
Adorei a matéria! Parabéns….
A vontade de experimentar é grande, mas quando paro para pensar, percebo que o necessário mesmo é malhar, malhar, malhar e manter os hábitos saudáveis.
Legal!
Isabella
Eu usei Linolen durante 3 meses e vi resultados maravilhosos, mas associei a uma dieta direcionada por nutricionista e malhei muito neste período, acompanhada por personal. Atribuo a redução a alimentação e aos exercícios, principalmente a corrida.
Só tenho um comentário. O termo correto é Aeróbico e Anaeróbico.
Valeu
Ótimo texto, gosto de como este site é informativo e não um site de propagandas.
Quanto ao óleo de cártamo, talvez fosse necessário fazer um estudo com pessoas que já possuem alimentação saudável e praticam atividades físicas.
Se o produto ajudar realmente a reduzir gordura na região abdominal então será muito procurado e recomendado, uma vez que, como sabemos, o acúmulo de gordura na cintura é o mais perigoso para a saúde.
Acho ótimo ler artigos com referencias sérias…
Quanto a minha experiencia:
Fim do ano passado/começo deste ano tomei Linolen durante 4 meses e senti uma real diminuição do percentual de gordura da cintura, sem mudar minha dieta ou rotina de treinos. Comecei a sentir os efeitos a partir do 2º mês.
Este ano parei por 5 meses, e a gordurinha da cintura voltou, novamente sem alterações de dieta e rotina de treinos. Faz 1 mes que voltei… to me sentindo meio "escrava" do produto, vendo que qdo parei recuperei a gordurinha chata… mas de qualquer forma, acho que realmente funciona e muito bem!
Ótimo!! Depois de ler percebi que para emagrecer não posso ser sedentária, me alimentar corretamente, e não me afobar para esperar reposta rápida, Paciência é o que eu preciso. bjs.
Olá Bianca, adorei a matéria e queria saber se poderia tirar uma dúvida? Comecei a malhar à quatro meses, tomando whey, malto dextrina e à duas semanas creatina, mas por ter o hábito de tomar uma cerveja de vez em quando (parei após começar a malhar) , ficou aquela velha barriga de chopp, existe algum produto que possa ajudar a diminuir, ou é só treino e alimentação mesmo? Obrigado.
Eu achei muito interessante o artigo, talvez o mês que vem eu compre o produto. Eu também estou com problemas nessa região.
Mesmo malhando demais, volta sempre.
Estou tomando o linolen há alguns dias , e depois que li sua materia fiquei meio assim em tomá-lo, pois tenho problemas com colesterol alto, olha que sou magra, pratico atividades fisicas regularmente, não como frituras e nada de guloseimas que contem gorduras saturadas. Mas o meu cardiologista disse que o meu fígado, por meio da genetica, produz o colesterol.
Você pode me dizer se é bom ou ruim eu continuar com o produto?
denizeflorencio@hotmail.com
Vc deve procurar se informar com um médico, pode ser endócrino. Para ver essa questão da sobrecarga do fígado, vc leu na matéria que existem suspeitas quanto os danos para esse órgão, nada comprovado, mas é bom se prevenir. Mas se vc é magra, pq está tomando o linolen???
Estou frequentando bastante o blog.
É uma ótima maneira de se manter informado sobre as novidades que aparecem todos os dias.
No mundo de hoje não dá pra perder tempo. Temos que estar antenados!
Um beijo grande a equipe do blog!
Olá Bianca, adorei seu Blog . Excelente matéria sobre o uso do Linolen. Eu estou tomando e não percebi nenhuma mudança em meu corpo. Eu tenho colesterol alto, e estou até com medo de continuar tomando.
Abraços
Fátima, eu também teria medo viu, recomendo procurar um especialista para saber se vc pode ou não continuar usando. bjos
Adorei o blog .
Sou estudante de nutrição e gosto muito da área esportiva, por isso busca informações de produtos novos para emagrecer, pois sei que quando me formar muitas pessoas irão a minha clinica com esses fins e optarão alem da alimentação saudável por produtos que emagrecem .
Você esta de parabéns enfatizando que a alimentação é a principal atribuição de uma vida saudável, e que sem ela os milagrosos produtos não terão efeitos.
Comecei a tomar hj o Linolen e prefiro tomar 1 capsula 4 vezes ao dia para ver se nao sobrecarrega a quantidade de consumo por dose. Já li muito a respeito e apenas conheci uma pessoa que tomou durante 3 meses e perdeu significativamente a gordura abdominal sem a pratica de exercícios. Eu mesmo nao tomo nada de suplementos nem amino ácido, quando malho apenas faço isso e controlo a alimentação. Como estou impossibilitado de praticar exercícios por um tempo, resolvi tomar o linolen e a exatamente 1 mês nao como doce e ja nao tomo refrigerante nem cerveja de costume. Minha maior preocupação é o fato de ser óleo e nao quero comprometer meu fígado. alexandre_flexa@hotmail.com Estou agindo de forma correta ao experimentar?
Sim, acho que se está disposto deve experimentar, com certeza. Nos dê um feedback depois, por favor. Boa Sorte!
Boa Tarde!!
estou querendo começa a tomar o linolen. o q vc acha?
quel seria a melhor opção para emagrece?
obrigada
Olá Camila, minha opinião para emagrecer de forma saudável é sempre a mesma. Alimentação balanceada> http://corpoemfoco.com.br/2010/04/boa-alimentacao… e Atividade Física. Não sou muito fã de medicamentos para emagrecer, porém eles existem, as pessoas usam e gostam do resultado. Vc pode perceber os depoimentos quanto ao Linolen, existem aqueles que sente um resultado e outros não, veja também os depoimentos do Lipo 6> http://corpoemfoco.com.br/2010/08/conheca-o-lipo-…
Leve em consideração o que te disse: Alimentação e Treino, treino, treino…
Boa Noite:
Sou diabética e hipertença e comecei a tomar esse medicamento hoje, ando sem nenhuma auto-estima e
estou cheia de esperanças já que nem caminhada ando fazendo pois tenho vergonha de mim, com um
enorme abdomen estou horrorosa, me aguardem daqui ha uns dois meses envio nova mensagem para
dizer se foi bom ou não ok? estou muito otimista.
Boa noite:
Ouvi dizer que o linolen causa alergia em algumas pessoas, eu tenho alergias muito facilmente, será que
vai me dar alergia tbem?comecei a tomar esse medicamento hoje, estou super otimista, espero me dar
bem e reduzir essa infeliz barriga que tanto me incomoda e me evergonha
Olá Maura, sei que está ansiosa e querendo ver resultados rápidos, mas como vc já tem diabetes e pressão alta, não ficaria segura em utilizar esse tipo de medicamento sem antes passar com um especialista (médico ou nutricionista).
Olá Bianca, parabéns pela clareza nas informações sobre o CLA. Eu também pesquiso Muito sobre alguns produtos que a mídia insiste em "empurrar" aos leitores, e muitos, em sua maioria, sem efeitos comprovados.
Obrigada pelo artigo. A partir de agora, terás uma nova seguidora!
Um beijinho
Prof Zi
Pois é Zi…grana, grana, grana…ainda bem que pesquisamos bastante, informação não falta. Obrigada pelo elogio e por nos seguir, abraço grande
Olá a todos, também quero começar a tomas este Linolen Age, que promete acelerar a queima da gordura localizada, faz tempo que faço pesquisas sobre o tema, a questão de tudo, qual fator posterior vai atribuir minha saúde negativamente? Quero ser mãe, será que vai frustrar ou ainda, prejudicar alguma coisa na gestação? Ou ainda, terei complicações futuramente? Se não há comprovações cientificas sobre a eifcácia do produto, como posso ter a certeza de um bom funcionamento, sem reações adversas no meu corpo? Pergunto isso, não a curto prazo, mas a médio e longo prazo, qual o efeito afinal? É eficaz o bastante a eliminar a godura com prática de exercicios fisicos e alimentação balanceada, ou, com todos os beneficios, a minha saúde ser aruinada com este suplemento? São várias indagações, porém, sem resposta definitiva. Por favor, alguém responde…estou malhando a 2 semanas, quero sim tomar algo que ajuda na aceleração do meu metabolismo e a queima de gordura SEGURA ao meu organismo…Aguardo uma resposta..
obrigada
Carol
Oiiiii! Comece a tomar o linolen a dois dias e gostaria de saber se vc sabe se tem algum problema de consumir bebida alcólica no fds???? meu email: danidearfriend@gmail.com
muito interessante,
que pena que pessoas
acabam vindo á óbto
por usar sem conciência
oi, gostei da reportagem, estou com vontade de usá-lo, mas como deve ser usado? que quantidade tomar? São várias vezes ao dia?
Obrigada.
merielna@hotmail.com
Meriene, o ideal é seguir as indicações de uso do produto.
Olá
Já tomei linolen por dois meses; faço pilates, mas me considero uma sedentária. Nesse período que eu o consumi perdi 3,0cm de cintura, mas não perdi peso.
É como vc diz Bianca, não é milagre. Nós somos o que comemos, se a alimentação for saudável, não precisamos de suplementos. Já tomei suplementos semelhantes e só vi resultado com o linolen. Abraços
Parabéns pelo blog! Comecei a tomar o linolen + RIPPED (3 semanas), a um mês e meio comecei na academia e jump em dias alternados, estou cuidando da alimentação tbm, já posso ver os resultados, porém é como você comentou, talvez a prática de exercícios e alimentação já resolvessem, mas tenho dificuldade de eliminar essa gordura abdominal, então acredito que o linolen me ajudou.
OLÁ , ADOREÍ Á MATERIA ESTOU MALHANDO A UM MÊS, MAS MEU GRANDE PROBLEMA É A GORDURA ABDOMINAL, QUERO USAR ESTA MEDICAÇÃO LINOLEN… SÓ QUE EU VOU FAZER UMA CIRURGIA ( PEDRA NA VÉSICULA) TENHO CRISES CONSTANTES E NÃO POSSO COMER NADA DE GORDURA E COMO ESTA MEDICAÇÃO É A BASE DE OLÉO SERÁ QUE EU POSSO USA -LÁ? GOSTARIA DE RESPOSTAS. tatianecorado@bol.com.br
Gente jamais iria ser proibido um produto de tanta repercução.
vou começar tomar e acredito que funciona.
Se tomar uns 2 ou 3 meses será que vou ter alguma reacão adversa? Qual é o prazo para fazer um teste?
vamos tentar mais umna vez
Adorei o texto, estava fazendo uma pesquisa de preços do linolen quando me deparei com seu texto e parei pra pensar em tudo que vocÊ disse e cheguei a seguinte conclusão: vou ficar com a dupla malhação e alimentação regrada. Amanhã volto para a academia. Vamos ver os resultados sem o linolen. Bjs.
estou tomando oleo de cartomo(linolem) a um mês,faço musculação e aerobico 03x por semana,tenho uma alimentação saudavel,e de baixa caloria,e até hoje não v i nenhuma grama de gordura abdominal sair do meu corpo. não acredito que isso funcione,acho que é pura propaganda. como que uma pessoa que nao faz exercicios ficicos, perdi medidas,e eu que malho pessado,cuido da alimentação não perdi nada,nem um centimeto?????????????/
Paula, se vc está mesmo fazendo tudo certinho e nada, aconselho vc a procurar um endócrino ou nutricionista para analise hormonal. Veja> http://corpoemfoco.com.br/2010/11/aprenda-a-contr…
oi eu to tomando linolen ha 2 semanas e percebi que estou urinando muito, isso é normal? e me da muita cede tambem, e perdi 3 kilos já, gostaria de saber se o linolen age de acordo com acda organismo diferente?, porq to impressionada como perdi 3 kilos em 2 semanas.
Urinar muito e sede é normal em caso de emagrecedores. Que bom q vem dando resultado para vc. bjos
O QUE FALTA NAS PESSOAS É CORAGEM PARA OS EXERCICIOS, ALÉM DA DEDICAÇÃO PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO., O RESTO É CONVERSA FIADA.
Olá!
Faço atividade física com frequência e tenho uma alimentação controlada, mas sempre fui de fazer dietas malucas p emagrecer. No início elas até resolviam, mas agora meu peso estagnou e sinto q n estou conseguindo emagrecer como antigamente.
Comecei a tomar Linolen hoje e espero q realmente ele me ajude a queimar gordura.
Estou tomando há uma semana e já vi resultados. Não sou gorda, mas tenho um pouco de gordura localizada e algumas celulites causadas pela retenção de líquidos, pois tomo anticoncepcional. Nesse período perdi 2 cm de cintura e parte da celulite que tenho devido a retenção de líquidos, estou notando meu corpo + tonificado.Faço exercícios aeróbicos 3x por semana e tenho o metabolismo acelerado, acredito ter sido isso a causa dos resultados rápidos. Durante os exercícios percebi que estou com mais energia.
Boa Noite.
Sua materia foi muito boa. Mas deixarei meu relato ..
Tomei Cla por um periodo de 5 meses, o resultado foi maravilhoso .. toda gordura localizada do meu corpo foi eliminada, pesava 60kg, hoje estou com 52kg usava calca numero 42 e hoje uso de 36 a 38 sutia, usava 44 hoje uso 40.
Ele não fez milagre, não funciona se vc não faz exercicio aerobico e associar uma dieta. Cada organismo reage de uma forma.
Parei de fazer academia a cerca de 2 anos, meu corpo continuou igual nao engordei 1grama, mantendo a alimentação saudável.
Julliana Sao Paulo 25 anos.
Olá!! O Blog é realmente muito legal! Tomei Linolen por 2 semanas e senti algumas náuseas, acredito eu que por conta da Gastrite!!
Suspendi o uso! Mas na verdade gostaria de voltar a tomá-los, pois percebi que começou a fazer efeito juntamente com a malhação! Está bem fechado e em lugar a temperatura ambiente e conservado, posso reutilizá-lo após 90 a 100 dias aberto:? Muito obrigada! Beijo
Baby, não sei te responder, geralmente vem escrito no medicamento…tomara que de para utilizar ainda. bjos
Elizeth
BOm dia!
Estou querendo tomar esse remédio
me indique como tomar ele direitinho quero emagrecer URGENTE!!!
lilisatiro@hotmail.com
Abraços
Oi pessoal, estou tomando o linolen extamente a 3 dias, estou muito confiante, já que minha amiga professora que trabalha comigo deu uma boa muchada, vamos ver daqui pra frente, mas ao ler o que escreveram me preocupei com o colesterol, será???????????? Beijos Paula.
Então, em agosto de 2010, voltei para academia. Faço spinning 03 – 04x/semana. Faço dieta tipo: Café (frutas), antes do almoço (frutas), almoço uma porção pequena de arroz integral, feijão, salada e frango, a tarde fruta e noite fruta + leite desnatado. Muita água ao longo do dia… O que eu quero é chegar aos 56 kg. Em agosto estava com 64kg, e adotei a pratica acima e mais o auxilio do linolen + actimax. Hj (jan-2011) estou com 59kg. O que quero falar é: ESSA PORRA DE NADA ADIANTOU! Pq? O que perdi foi exclusivamente por mérito meu, não como mais doces, não bebo quase zero de carboidratos e zero de gordura. Se adiantasse jah era p eu ter chegado a minha meta. Eu só queria agilizar o processo para dar mais motivação (visto que td em relação a atividades é muito demorado) e nada aconteceu. Bem tenho 1,66 e tenho mais de 30 anos. Nessa idade tudo começa ficar mais difícil, por isso comprei essa tal "ajuda". Mas óh, besteira. Não tenho porque mentir estou apenas contando minha experiência. Ah! tudo que faço é com orientação de médicos e nutricionista sempre fazendo exames. Abços Então, em agosto de 2010, voltei para academia. Faço spinning 03 – 04x/semana. Faço dieta tipo: Café (frutas), antes do almoço (frutas), almoço uma porção pequena de arroz integral, feijão, salada e frango, a tarde fruta e noite fruta + leite desnatado. Muita água ao longo do dia… O que eu quero é chegar aos 56 kg. Em agosto estava com 64kg, e adotei a pratica acima e mais o auxilio do linolen + actimax. Hj (jan-2011) estou com 59kg. O que quero falar é: DE NADA ADIANTOU! Pq? O que perdi foi exclusivamente por mérito meu, não como mais doces, não bebo quase zero de carboidratos e zero de gordura. Se adiantasse jah era p eu ter chegado a minha meta. Eu só queria agilizar o processo para dar mais motivação (visto que td em relação a atividades é muito demorado) e nada aconteceu. Bem tenho 1,66 e tenho mais de 30 anos. Nessa idade tudo começa ficar mais difícil, por isso comprei essa tal "ajuda". Mas óh, besteira. Não tenho porque mentir estou apenas contando minha experiência. Ah! tudo que faço é com orientação de médicos e nutricionista sempre fazendo exames. Abços
comecei atomar o oleo de cartamo faz uns 15 dias e notei que ando meio enjoada de uns dias pra cá…será a reaçao adversa ao oleo
Pode ser, fique atenta se continuar, suspenda, então saberemos se é reação. bjos
Olá, gostei da materia esclarecedora…
Existem muitos produtos prometendo milagres, mas ñ advertem contra as reações adversas.
Tomei o produto durante 2 semanas, mas na 2ª semana entrei em uma crise de dores no estômago e muita sensibilidade, parando imediatemente de tomar. Acredito que tenha relação com o produto, qual sua opinião sobre o assunto?
Faço exercício reglarmente com personal e dieta bem balanciada. Passei a tomar linolen há uma semana e aé agora só tô peidando muito. Mas vou tentar por dois meses para ver se dá resuldado.
Gostaria de saber se posso ingerir bebida alcoolica com o uso do linolen???
Olha Lidiane, geralmente não, devido a sobre carga no Fígado, e se você está tomando remédio para emagrecer, lembre-se que bebida engorda…
Saúde é o que importa. Vamos nos preocupar com rotinas saudáveis. Exercícios físicos regularmente.
Alimentação saudável.
E se fizermos associação com algum produto isso irá estimular e potencializar o resultado.
Faço corrida 10Km, jumping e localizada.
Vou usar o Linolen para sentir se realmente potencializa os resultados.
Depois eu conto para vcs.
Ficaremos no aguardo. Boa Sorte!
quais as contra indicações.
Não funciona !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oi achei essa informacoes adequadas,no entanto fiquei confusa,quero comprar o produto pois tenho gordura localizada no abdomem ,ja fui muito gorda quando crianca. e seguro posso usar sem medo
Parabéns pela pesquisa, tenho a mesma opinião, sou nutricionista do esporte e não suplemento óleo de cártamo para perda de peso. Com certeza mostrarei seu material aos meus pacientes para que tenham uma idéia até jurídica da questão.
Convido a conhecer meu blog – http://longhinutricao.blogspot.com/
Boa Noite,
Gente dá resultado sim. Ele associado a uma dieta e a exercícios, ele acelera os efeitos. Ele não chega a emagrecer… o seu ponto principal é a queima de gordura abdominal, que eu notei na primeira semana de uso. Fiz o teste com dois produtos: Linolen e oléo de cártamo manipulado. O manipulado além de dar mais resultado é bem mais barato rs '
Assim como muitos "medicamentos" ele tem o lado ruim que são as gases que surgem com uso do produto. Fora isso é muito bom… Recomendo.
eu já tomava, comia q nem um touro, e vi minha silhueta diminuir!!! logico q tb malhava na epoca!!
mas comia exageradamente!!!
Olá pessoal, como vão? Comecei a tomar Linolen há uns 15 dias, sem praticar exercícios físicos, apenas maneirei na ingestão de gorduras e doces, que aliás, acredito ser efeito do Linolen. Não sinto tanta vontade de comer essas guloseimas, como antes, principalmente à noite. Parece que deu uma brecada e estou conseguindo me controlar, sem esforço. O problema é que não tirei minhas medidas antes de começar a tomar, dae não sei se já diminuiu alguma coisa. Vou fazer isso e depois comparo, então posto aqui.
Eu comecei a tomar o linolen hoje,estou muito otimista, apezar de ter uma auto estima baixa por conta de ser altamente sedentaria. Eu peso 75 kls e tenho 1.53,dai vc ja imagina,né? Onde se concentra mais gordura é nos meu braços e barriga,espero que daqui a um mes ja dê pra visualizar algum resultado! Voltarei para contar a vcs se obteve algum resultado,ok? Abraços.
CUIDADO eu caí na besteira de tomar linolen e em apenas 15 dias ENGORDEI 1,5 kg, tô arrasada, tanto dinheiro jogado fora. Katia
COMPREI ISTO TOMEI COMO MANDA A BULA DELE DURANTE UM MÊS NÃO EMAGRECI NENHUMA GRAMA E AINDA POR CIMA ME DEU INTESTINO PRESO E O PIOR É QUE É CARÍSSIMO. UMA PORCARIA.
Estive prestes a gastar R$ 400,00 numa promoçao desse produto hoje, nao havia me interado do assunto,mas refleti e resolvi pesquisar antes de comprar, achei vago demais as informaçoes no rotulo..valeu a pena esperar, muito interessante o post, sao coisas que a maioria sabe , mas tentamos nos enganar acreditando que existe uma " formula magica"…valeu a sacudida!!!! PARABENS!!!!
Bom galera estou tomando linolem estou me sentindo muito bem apesar de ser a minha segunda semana de uso, para ajudar comprei um termogenico importado que estimula mais ainda a queima calórica,. Nessa duas semanas observei uma diminuição de apetite e muita força e isso ai vamos treinar muito valeuuuuuuuuuuu
Eu estou usando o Linolen e vejo resultados! bjs
Iniciei o uso do produto a uns 7 dias, no inicio fiquei enjoada agora não mais, espero que consiga o resultado esperado. Abraços Paula
tenho vontade de experimentar mais li a materiae fiquei com receio de tmar o que voces podem dizer dos efeitos colaterais
Olá pessola, comecei a tomar ontem a noite,e por enquanto nenhum efeito colateral ao contrário do que dizem estou com menas fome, mais é claro estou fazendo uma dieta rigorosa, por isso resolvi tomar linolen, para me auxiliar nos resultados. Daqui um mês venho aqui postar se realmente este medicamento natural me ajudou.