Sempre que estou sentada assistindo TV adoro ficar passando de um canal para outro prestando bastante atenção nos comerciais voltados para o corpo, saúde, atividade física e afim. Nesta jornada de tamanha preguiça (sim, eu também mereço o ócio pelo menos 1 x por semana), o que mais vem me chamando atenção é o enorme apelo ao sedentarismo. Vejo propagandas de cintas que apertam todo o corpo para a pessoa caber dentro da roupa, pílulas que diminuem a gordura do alimento, aparelhos que vibram e prometem tonificar os músculos, enfim, promessa é o que não falta.
Neste post quero levar você a refletir.
Você já parou para pensar que cada vez mais essas “modernidades” nos levam a uma vida sedentária?
Até onde vale a pena deixar seu corpo que existe para se movimentar, parado?
Até onde vale a pena comer, comer e continuar comendo sem pensar ou até sem se importar com o que está ingerindo?
Esta semana vi na capa de uma revista uma matéria que dizia: Barriga sarada sem abdominais.
Opa pára tudo! Já vimos que o abdômen é um músculo muito importante para nossos movimentos, estabilização do corpo, sustentação de órgãos internos e muito mais, como assim não fazer abdominais? Os mistérios do abdomen
Apertar o corpo com uma malha resistente para deixar o corpo definido é pra dar risada. Fico imaginando a hora que a pessoa tem que tirar essa roupa e toda a gordura do corpo se espalhando e a musculatura vai ficando enfraquecida, porque é isso que acontece. Esse tipo de malha existe para proteger a postura em casos pós operatórios onde o indivíduo necessita proteger os músculos, por exemplo, nas cirurgias de cesárea, ou alguma lipo aspiração. Até isso também virou moda agora com esses programas de TV que mostram as pessoas sendo praticamente violentadas por uma cânula de sucção.
Imagine também num momento mais íntimo com outra pessoa, o que dizer na hora de tirar a malha? Apague a luz e não me toque.
Ahh, não é melhor suar um pouquinho, controlar a alimentação e ser feliz com uma boa saúde e um corpo bacana?
Pílulas que prometem eliminar a gordura dos alimentos…ai ai ai, então tá posso comer um prato de torresminho e depois bastante doce na sobremesa porque eu tomo a pílula que elimina gorduras do alimento. Que beleza, ai toda a gordura vai para minhas fezes me causando esteatorréia e então um câncer no pâncreas.
Então vamos falar das pílulas que emagrecem, como a sibutramina por exemplo, que é o moderador de apetite mais consumido no Brasil e acabou de ser proibida na Europa, depois de um estudo onde mostrou que ela aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame e morte em pacientes com sobrepeso e histórico de doenças do coração. Ela age aumentando a sensação de saciedade e acelerando ligeiramente o metabolismo, e é defendida por alguns médicos como sendo segura, sim. Mas há um ponto em que todos são unânimes: só pode consumir o medicamento quem precisa emagrecer vários quilos (acima de 10, pelo menos) e recebeu indicação médica. Ou seja, tomar por conta própria, nem pensar – assim como interromper o uso. “Depois de atingida a meta de quilos eliminados, a manutenção deve ser feita com a medicação, sendo que, quanto mais peso você perdeu, por mais tempo deve continuar com ela”, diz a endocrinologista Ellen Simone Paiva, de São Paulo.
Nossa, cada vez que pesquiso mais, eu tenho vontade de sair por ai correndo e gritando: “Façam Atividade Física “…
As pessoas estão se matando, eu acho que um sedentário deveria fazer terapia e se tratar, porque isso pra mim é doença e das graves.
Assistam o desenho animado Wall-E e veja o futuro da humanidade se continuar nesta caminhada. Perceba que a história do desenho se referindo aos seres humanos não está muito longe de acontecer não. É assustador imaginar as pessoas andando por ai num carro flutuador e ao saírem deste carro, não tem nem condições de ficar em pé. SOCORRO!!!
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bom dia pessoal estou enviando o comentario pois costumo sempre ir a endocrinologista e a mesma tenta me administrar a sibutramina gente ja tomei é horrivel me sentia muito mal e no final de tudo nao perdia um grama entao vi que nao vale apena utiliza-la, sem contar que tive uma alteração na tireoide nao sei se esta ligado ao uso da substancia, mas que agora nem estou usando mais o medicamento p/ tratar pois ja nomalizou graças a Deus , bjao
Nada melhor que colocar o corpo em movimento,estas cintas são boas para ocasiões especiais e emergênciais. E as táis sibutraminas da vida, podem trazer benefícios imediatos,mas trazendo alguns grandes efeitos colaterais .
Adorei o post.
Cada dia mais as pessoas ficam relaxadas e buscam as formas mais "fáceis" para emagrecer.
Ri muito quando falou da cinta…rs…Imagine a pessoa tirando.
Quanto à Sibutramina, sou totalmente contra pois muitas vezes as pessoas se controlam quando tomam o remédio e quando param a ansiedade volta e comem como desesperados, retomando todos os kilos perdidos.
Adoro o site. Parabéns, sempre!
Beijos.
Pois é…quanta loucura!!! Obrigada pelo elogio. ADOROOO. bjo grande
Nossa, Bianca, vc falou tuuuudo!
Quando vejo esses "jeitinhos mágicos" de ficar em forma instantaneamente também tenho vontade de gritar: FAÇAM ATIVIDADE FÍSICA!
Quando eu era mais nova e mais bobinha comprei aqueles eletroestimuladores + uma blusa que comprimia o abdômen, crente que ia transformar meu corpo. Grande besteira, $$$ jogado fora… hj treino musculação e me sinto na minha melhor forma. E não é só estética… meu ânimo e força melhoraram muito também!
Ai ai ai, vou confessar que tb já usei os eletroestimuladores, mas tinha quebrado o pé quando caiu uma anilha de 20kg. Fiquei com medo de perder a musculatura da perna, sabe, aquele sacrifício pra ficar com coxão, derrepente, tudo vai embora…mas não senti que fez resultado, tremia tudo…hehehe
Mas será que não pode combinar a atividade física (corrida, natação, musculação) com as roupas que comprimem a barriga? Ainda mais naqueles dias quando nos sentimos mais inchadas?
Não, não,nada de combinações. A questão é que quando utilizamos as cintas, a musculatura, principalmente abdominal não faz a contração adequada para manter a postura, por isso que digo que vai deixar o músculo preguiçoso. Agora, numa ocasião especial, tudo bem. Uma vez aqui outra lá na China eim, não deixe virar hábito.