Emagrecimento
Caralluma Fimbriata é retirada do mercado
Xtend, a modalidade que chega ao Brasil unindo os benefícios do Pilates e do Ballet para resgatar as curvas femininas
FOCO NO ABDOMINAL – #2 Treino
Conheça a Nova Modalidade que troca os pés pelas mãos o KRANKcycle!
FOCO NA CORRIDA – #1 Treino
Prepare-se para o Combate
Descansar é bom e o corpo gosta
Anabolizante Natural – Tribulus Terrestris
Overtraining – moderação até na pratica de atividade física é bom.
CORE – Centro de Força do Corpo (Abdomen, Lombar e Quadril)
Entenda algumas diferenças de treinar ao Ar livre ou na Academia
Let’s Spinning